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ブラッシングのみでは歯肉出血に効果がないとの研究

双生児の試験では、ブラッシングに加えてフロッシングを1日2回行うと、

わずか2週間でブラッシングのみより約40%歯肉出血（歯肉疾患の徴候）が減少

By Jennifer Warner　　　WebMD Medical News　　　Reviewed By Louise Chang, MD


歯科医は長年言ってきたことであるが、現在、歯のブラッシングは歯肉疾患と戦うのに

十分でない可能性があるという新規エビデンスが得られている。

双生児の研究により、ブラッシングに加えてフロッシングを1日2回行うと、わずか2週間で

ブラッシングのみより約40%歯肉出血が減少することが示されている。

「口臭や歯肉出血は、歯および歯茎を定期的にブラッシングしている人にも起こりうる」と

米歯周病学会（AAP）会長のKenneth A. Krebs, DMDはニュースリリースで述べている。

「歯肉出血は歯周病の徴候の場合があり、口臭は口内で増加したある種の細菌による

可能性がある」。

この研究の結果は『Journal of Periodontology』に掲載されている。


毎日のフロッシングによる早い結果

この研究において研究者らは12-21歳の双生児51組を対象にブラッシングに1日2回の

フロッシングを併用した場合の効果をブラッシングのみの場合と比較した。双生児のうち

1名は2週間にわたり1日2回歯と舌をブラッシングしもう1名はこれにデンタルフロスの

1日2回の使用を付け加えるように指示された。

双子ペアを対象としたのは歯肉疾患の一因となる可能性のある食事、健康、生活習慣

などの環境因子が同じであるためである。

研究の前後に、研究者らは歯肉出血と口臭の所見について両群を調査した。

その結果、フロスを用いたグループは介入前より歯肉の出血部位数が38%減少し、

全歯肉出血は平均で42%改善されたことが明らかになった。

こうした改善は、ブラッシングのみのグループには認められなかった。そればかりか、

フロッシングしなかった群では、同研究期間中に歯肉出血部位数が約4%増加した。

両群ともに、口臭も有意に改善されており、研究者らはこれについて、歯だけでなく

舌のブラッシングも奨励したためではないかと述べている。舌はしばしば臭気を発する

細菌の温床となる。口臭の改善については両群間に有意差はなかった。

「歯肉（歯茎）出血や口臭は口腔衛生不良の初期徴候の場合が多く、やがて歯周の

さらなる問題につながる可能性がある」と、研究を行ったニューヨーク大学歯学部の

Walter A. Bretz, DDS, PhDはニュースリリースで述べている。

「歯周疾患および虫歯を予防する良い方法は、家庭での口腔衛生ケアおよび定期的な

歯科診察である」。

Journal of Periodontology, August 2006; vol 77: pp 1386-1391. News Release, American Academy of Periodontology.