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ショウネンデンタルクリニック

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なぜ、虫歯ができるの?



おやつには虫歯の危険がいっぱい!!


1日3度の食事のたびにお口のpHは酸性傾向(pH5.5以下)になり
歯が溶かされます。 (pH5.5以下になると歯が溶け出します。)
しかし、食事のときには大量の唾液が分泌され、唾液の成分でお口の
酸性傾向は中和され、溶けだした歯は元に戻ります。
また、唾液の中に多く含まれているリン酸とカルシウムが歯に沈着して、
歯を元どおりにします。ですので、1日に3回の食事をしているだけでは、
簡単にむし歯にはなりません。


虫歯

しかし、食事の間におやつ(間食)を食べると、歯が元どおりに戻る間もなく
再び、お口のpHが低下して歯が溶け続けます。
ついには、歯の修復が追いつかなくなって、初期むし歯が出来ます。
また、眠っている間は、唾液がほとんど分泌されないため、眠る前に甘いものを
食べるとお口のpHは低いまま元に戻らず、歯が溶け続け虫歯になります。
ですので、夜寝る前2時間は甘いものを食べないようにしましょう。


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